Дар ҳоли ҳозир “кафшҳои қадам” маъмул шуда истодааст, аммо мутахассисон мегӯянд, ки пойафзол ҳар қадар нармтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст.Доктор гуфт, ки бисёриҳо, махсусан пиронсолон ҳангоми харидани пойафзол кӯр-кӯрона дунболи пойҳои нарм мешаванд, ки шояд ин кори хубе набошад ва ҳатто метавонад фассити плантарӣ ва атрофиёни мушакҳои поятро ба вуҷуд орад!
Пойафзори кафш хеле бароҳат аст ва пӯшидани он дар хона мушкиле надорад, аммо он метавонад дарки фаршро аз ҷониби бадани инсон коҳиш диҳад.Агар берун равед, ман шахсан тавсия медиҳам, ки пойафзоли сахтии муқаррарӣ дошта бошед.Ҳангоми дучор шудан ба доғҳои об ва лағжиш дар рӯи роҳ мо на танҳо ба қувваи соиши пойафзол такя мекунем, балки инчунин ба қувваи соиши пойафзори худ такя мекунем, то ба кафи пойафзол, ки дар навбати худ ба пойафзол таъсир мерасонад. барои пешгирии лағзиш.Баъзе пойафзолҳои мулоим чанголи суст доранд ва дар баробари он, ки қисми нарми пой интиқоли хуби чангро пешгирӣ мекунад, ки хавфи афтиданро зиёд мекунад Коршиносон.
Аз ин рӯ, коршиносон пешниҳод мекунанд, ки ҳатто дар фасли тобистон ҳама бояд кӯшиш кунанд, ки пойафзоли чармӣ ё варзиширо интихоб кунанд, ки ҳангоми баромадан 360 дараҷа печонида шаванд.Пойафзолҳои 360 дараҷаи парпечшуда метавонанд тағоямро дар ҷои худ нигоҳ доранд.Ҳангоми харидани пойафзол беҳтар аст, ки вақти бештар варам кардани пойҳо соати 16 ё 17-и рӯзро интихоб кунед.Тавсия дода намешавад, ки пойафзоли махсусан арзон харед, зеро тарҳи камон ва дигар омилҳо метавонанд мушкилот дошта бошанд ва ба механикаи пойҳо мувофиқат накунанд.Занҳо набояд муддати тӯлонӣ пӯшидани пошнаҳои баландро дар бар гиранд, вагарна он метавонад боиси валгуси ҳаллукс гардад.
Илова бар ин, коршиносон ҳамчунин зикр карданд, ки ба кӯдакон тавсия дода мешавад, ки пойафзоли сахттар пӯшанд.«Зеро пойафзоли сахт ба инкишофи камонаш мусоидат мекунад.Агар шумо муддати тӯлонӣ пойафзоли мулоимро бидуни ангезиши аркон пӯшед, кӯдакон пойҳои ҳамворро инкишоф медиҳанд ва дар оянда зуд дав намераванд, ки ин низ ба мушкилоте, аз қабили фасцити Plantar оварда мерасонад.”
Дар баробари ин бояд гуфт, ки ба кӯдакони 0-6 сола тавсия дода намешавад, ки дар хона пойафзол пӯшанд.Доктор гуфт: «Аз нигоҳи муҳите, ки кӯдакон камонҳои худро инкишоф медиҳанд, мо намехоҳем, ки онҳо пойафзол пӯшанд.Дар синни 0-6-солагӣ, вақте ки камонҳояшон муътадил инкишоф меёбад, тавсия медиҳем, ки кӯдакон ҳангоми дар хона буданашон дар рӯи фарш қадам зананд.Ин барои рушди арчаҳои онҳо бештар мусоид аст
Вақти фиристодан: июн-20-2023